所謂心理健康教育,是指根據(jù)心理活動的規(guī)律,采用各種方法和措施,以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。
青少年在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,生理和心理上都會經(jīng)歷一系列的重大變化。這些變化相互聯(lián)系、相互影響,促進(jìn)幼小個(gè)體長大成人。這個(gè)階段的可塑性很強(qiáng),是接受教育的最佳時(shí)期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,反之,不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì),甚至發(fā)展成為心理疾病。因此,必須認(rèn)真開展心理健康教育,消除不良影響,使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。
當(dāng)今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學(xué)校和每個(gè)青少年身上。心理健康也是健康教育的根本任務(wù)之一,從一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來看,我國中小學(xué)生中存在著各種心理問題。如交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、不良習(xí)慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學(xué)生卸下包袱,輕裝上陣,創(chuàng)造健康美好的人生。
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21世紀(jì)的青少年,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的各種顛簸,才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。
未來的社會對個(gè)人的心理健康要求越來越高,“心學(xué)問心理教育”通過專業(yè)且有針對性的心理教育解決方案,幫助青少年在社會中應(yīng)具有健康的更強(qiáng)的自我和主動發(fā)展的意識與能力。